❗⚡В России более 86% зараженных коронавирусом - читают новости!
Ранее я писал о том, как жестко переболел вирусной пневмонией.
Пока я лежал как овощ, я постоянно читал новости.
Наверное, около 5-7 раз в день я заходил на яндекс, риа, ютуб, чаты вотсап и следил за происходящим.
Я читал про нефть, карантин, статистику смертности, про все вариации короны и ее проявления и тд.
Говорят, что привычка формируется за 21 день, но я получил привычку следить за новостями за полторы недели))) 😅
Я почувствовал и заметил, что уровень моей тревоги начал расти.
Также я осознал, что мой фокус не был полностью направлен на решение текущих задач по бизнесу. Я планировал свои действия исходя из повестки дня, думал о разных вариациях продолжительности карантина и тд.
Но дело в том, что повестка постоянно менялась, каждый день что-то происходило новое, то о чем я вчера думал, уже было не актуально! ❗
Мой фокус был частично направлен на область, на которую, я никак не могу повлиять!
Исходя из этого, я решил себя ограничить в приеме новостей.
Какой результат за неделю?
- Больше фокуса и внимания к важным и текущим задачам.
- Я не отвлекаюсь на раздражители.
- Уровень внутреннего состояния выше и спокойнее
Новости созданы, чтобы зарабатывать деньги на трафике и просмотрах. Один мой знакомый, создал сайт на теме короны и успешно на нем зарабатывает. Внимание людей цепляется больше за плохие и угрожающие новости. Так работает Индустрия Новостей, основанная на нашей психологии. Чем страшнее заголовок, тем больше прочтения и просмотров.
(заголовок этого поста пародия на новостной)
⚡Как часто Вы читаете новости? Как это влияет на ваше внутреннее состояние?
